Частоты силы
Обнаружение вашей домашней частоты
Создание преднамеренных триггеров
Предустановка домашней частоты
Практические шаги по регулировке частоты
Если вы хотите узнать тайны Вселенной,
думайте с точки зрения энергии, частоты и вибрации.
-Никола Тесла-
Мы полны сил. Иногда эта сила скрыта от нас, а иногда мы прячемся от силы. Для нас нет ничего более пугающего, чем наш предельный потенциал. Нас учат отдавать свою силу ради большего блага семьи или общества, нас учат, что те, кто хочет власти, коррумпированы, и нас учат, что те, у кого есть власть, которые как-то далеки от божественного. Искусство ведьм побуждает нас бросить вызов этой парадигме власти, чтобы мы могли вернуть себе то, что принадлежит нам по праву. Парадигма власти исходит из желания и страха перед тем, что означает власть.
Личная сила — это не то, что мы получаем от агрессии, это не то, что мы получаем от причинения вреда другим, и это определенно не то, что приходит из внешнего поиска. Ваша личная сила находится внутри вас, это ЕСТЬ вы, и чтобы полностью понять, насколько могущественным вы можете быть, вы должны увидеть, насколько вы уже сильны. Оглянитесь вокруг. Вы счастливы? Вы готовы ко всему, что будет дальше? Вы чувствуете, что другие уважают вас? Вы уважаете других?
Все это подмножества чего-то гораздо большего: вашей частоты. Мы должны отказаться от практики видения власти как чего-то внешнего по отношению к вам или того, что вам дано, и начать видеть ее как нечто, что уже исходит от вас. Это излучение — то, что мы называем частотой, и оно постоянно взаимодействует с другими частотами.
Частота ведьмы
В конечном счете, нашу частоту создает сложное многоуровневое состояние ума, связь с окружающей средой и уровни маны. (Мана — это термин, используемый многими метафизиками для описания жизненной силы, духовной энергии и могущества, которыми обладает человек, и обычно считается сверхъестественным по своей природе.) Когда все эти вещи работают в тандеме и присутствуют, мы чувствуем себя могущественными и способными взять на себя все, что встречается на нашем пути. Когда эти аспекты жизни не работают вместе, мы становимся вялыми, и наша частота становится довольно низкой, что затрудняет поиск следующего шага.
Душевное состояние ведьмы, возможно, является ее лучшим союзником в раскрытии силы. Когда мы не чувствуем себя способными, мы таковыми не являемся, когда мы не чувствуем себя в безопасности, мы действуем, когда мы чувствуем себя потерянными, мы стоим в тумане. Легче стоять посреди нашей жизни, чувствуя себя потерянным, чем искать выход, но жизнь ведьмы не из легких.
Однажды я проснулся в этой грязной комнате и понял, что это была гигантская метафора всей моей жизни. Пространство было красивым, но у меня было так много хлама и грязи, что красота исчезла, и, как и в моей жизни, я понятия не имел, с чего хотя бы начать ремонтировать это. В тот момент ненависти к себе и жалости к себе я понял, что все гораздо проще, чем я позволял себе.
Чтобы убрать беспорядок (и метафору), мне нужно было не заблудиться, поворачиваясь на 360 градусов, глядя на все это целиком. Это было слишком, и я чувствовал себя слишком бессильным. Однако если бы я выбрал только один угол, у меня по крайней мере было бы место для начала. Несколько часов спустя я снова сидел в своем прекрасном убежище в комнате, и у меня было все необходимое вдохновение, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.
Иногда сам объем того, что мы должны сделать, чтобы измениться, настолько велик, что изменение кажется недостижимым. Мы теряем свою силу, когда подчиняемся этому восприятию. Мы не бессильны измениться, мы не в состоянии решить наши проблемы, мы просто не всегда знаем, с чего начать.
Наша частота выдаст нас, когда мы не будем в месте силы. Наши настроения, страсти и побуждения вытекают из нас, как сок из дерева, и все вокруг способны это воспринять, даже если мы нет. Вот как наша частота влияет на других и почему на нас влияет частота других. Что еще страшнее, так это то, что мы тоже воспринимаем эти вибрации, впитывая их в свою психику и в конечном итоге возвращая этот негатив обратно себе. Это держит нас в узде, и парадигма власти процветает.
В моей традиции мы ценим мятежный характер ведьмы и не видим ничего более мятежного, чем возвращение силы нашей частоты. Для этого мы должны выяснить, как работает наша частота.
Частота — это резонанс
Одно из самых заветных верований в современном язычестве — это анимизм. Мы верим, что у всего есть душа и у всего есть вибрация. Эти вибрации исходят от нас подобно звуковым волнам из динамика или поющей чаши. Подобно звуковой волне, эта вибрация распространяется в окружающий нас мир, и в зависимости от силы этой волны она может вмешиваться или изменять другие волны, которые одновременно передаются.
Однако ваша частота и проективна, и перцептивна. Это означает, что мы не только излучаем эти волны, но и поглощаем волны, направляемые к нам. Когда мы делаем шаг назад и смотрим на всю энергию, исходящую от нас и поглощаемую нами, мы получаем что-то похожее на спутник, посылающий и принимающий сигналы. Наша Колдовская Сила воздействует на вселенную через нашу частоту и передает свое влияние волнам нашей частоты.
Наши частоты, как и наша жизненная сила, текучи и принимают форму того, во что они вливаются. Часть понимания силы вашей частоты требует понимания того, во что вы вливаетесь и что вливается в вас.
Домашняя частота
Ваша домашняя частота – это самое совершенное ваше состояние. Это психическое, умственное и физическое состояние гомеостаза, то есть в пределах домашней частоты у нас есть все, что нам нужно для процветания. Наши домашние частоты — это, в конечном счете, то, что мы чувствуем, когда не увязли в бремени, когда мы чувствуем себя здоровыми и полными возможностей, и мы чувствуем себя сильными и способными. Это состояние естественно для нас и должно быть местом, с которого мы начинаем весь наш рост и развитие.
Обнаружение вашей домашней частоты
Найдите себе место, где вы можете расслабиться и чувствовать себя непринужденно. Начните с глубоких вдохов и позвольте каждому вдоху входить в ваши легкие, как вода, льющаяся в чашку, и выходить, как если бы он выливался обратно в свой первоначальный сосуд. Найдите время, чтобы почувствовать, как вселенная вливается в вас и выливается из вас с каждым вдохом. Сосредоточьтесь на точках неподвижности и тишины между каждым вдохом и позвольте себе мягко, мысленно соскользнуть в них. Позвольте каждому моменту тишины наполниться потенциалом.
Продолжайте делать это, пока не почувствуете, как напряжение медленно покидает ваше тело. Когда вы почувствуете это ощущение, примите его как сигнал вашего тела о том, что оно готово начать свое путешествие к домашней частоте.
Продолжая дышать медленно и глубоко, сосредоточьте свое внимание на сердечной чакре. Кровь в здоровом сердце уходит ровно через шестьдесят секунд, проходит через все тело и возвращается. Знание этого позволяет вашему фокусу перемещаться от сердца к центру вашей груди, к животу, вниз к вашему полу, через ваши ноги и вниз к вашим ступням. Позвольте своему фокусу подняться обратно через ноги и туловище, пробираясь к вашим плечам, вниз по рукам, назад через шею к макушке, а затем обратно к сердечной чакре. Делайте это столько раз, сколько вам нужно, пока не почувствуете, что проверили свое тело. Если вы чувствуете блоки или области дискомфорта, позвольте себе визуализировать эти блоки как просто застывшую энергию, которая растает по мере циркуляции вашей теплой крови.
Теперь обратите внимание на состояние вашего ума. Начните с подтверждения любого внутреннего диалога. Когда вы признаете это, переместите его в сторону вашего внимания. Воспринимайте эту ментальную болтовню как собственную частоту, способную повлиять на ваше внимание. Вместо того, чтобы видеть в нем врага, просто приостановите болтовню, как если бы вы поставили на паузу песню на своем MP3-плеере. Перейдите от осознания своих состояний диссонанса к замене их ощущением счастья в себе. Подумайте о том, что вы чувствуете, когда проявляете щедрость или когда у вас был невероятный день. Если вам это тяжело, я рекомендую заменить эти мысли о болезни или разочаровании осознанием того, что вы уже так много преодолели в жизни. Разве это не повод для гордости? Эти моменты — моменты совершенной любви и совершенного доверия, и они соответствуют вашему высшему благу.
Возьмите это чувство счастья в себя и позвольте своему сознанию погрузиться глубоко в ваше тело. Сделайте три глубоких вдоха и позвольте своей энергии распространиться. Каждый вдох – это импульс энергии, исходящий из вашего тела. С каждым импульсом расширяйте свое сознание еще дальше, пока не почувствуете, что занимаете все пустое пространство вокруг себя.
Сосредоточьтесь на своем ощущении идентичности, настоящем, подлинном вас, которое существует с тех пор, как вы получили сознание. Это вы никогда не менялись: это всегда было то чувство, которое вы испытываете, когда знаете, что находитесь в нужном месте в нужное время, это чувство, которое вы испытываете, когда слушаете любимый текст любимой песни, это ощущение, которое приходит, когда вы, наконец, ломаете стены и говорите то, что у вас на уме. Сосредоточьтесь на себе, которого любите, на той части себя, которая кажется идеальной. Отправьте эту подлинную вибрацию в мир с тремя глубокими вдохами, как и раньше. Теперь вы находитесь на своей домашней частоте.
Позвольте себе увидеть, как эта вибрация исходит от вас, и увидьте, что с каждым импульсом она убирает все негативные условности и чувства страха или беспокойства. Увидьте, как каждая волна энергии движется откуда-то глубоко внутри, через ваше тело и каждую клетку, и при этом смывает все сковывающие вас цепи.
Проведите несколько минут, чувствуя, как ваша частота передается во вселенную, познайте это чувство совершенной любви и совершенного доверия к себе.
Иногда нам нужно выполнить это упражнение несколько раз, прежде чем полное дыхание его потенциала сможет завладеть нашей жизнью. Мы тратим так много времени на негативное подкрепление себя, что найти это состояние домашней частоты не всегда легко. Чем больше вы практикуете эту работу, тем сильнее будет становиться опыт и тем легче будет достичь конечного результата.
Настройка
Возможно, одной из самых важных практик для ведьмы является использовать способности восприятия, чтобы настраиваться и регулировать частоты по своему желанию. Эта настройка аналогична повороту диска на радио, чтобы получить более четкий сигнал или полностью сменить станцию. Причина, по которой это становится для нас таким важным, заключается в том, что в самой простой форме мы можем использовать эту практику для быстрого направления внешней энергии для корректировки своей собственной. Примером может служить настройка на вибрацию счастья с помощью смеха в качестве триггера или прослушивание музыки в стиле барокко, которая помогает нам учиться. Мы используем эту практику все время, не осознавая, что делаем сознательно, так почему бы не настроить наши частоты намеренно?
Как вы увидите далее в этой книге, мы также можем настраиваться на энергии, божеств, духов места и практически на все, что создает собственную частоту. Возможности безграничны. Я предпочитаю рассматривать всю энергию как частоту, на которую можно настроиться и направить. Поступая таким образом, у меня есть возможность увеличивать или уменьшать силу сигнала этих частот, и я научился всегда осознавать, когда происходят изменения в этих частотах.
Удивительно для некоторых, настройка на регулировку нашей частоты по желанию может быть простым делом создания триггеров или предустановок на циферблате радио.
Создание преднамеренных триггеров
Как только вы освоитесь с процессом поиска своей домашней частоты, вы можете начать создавать для нее триггер. Этот триггер или пресет поможет вам войти в это состояние за считанные секунды, а не проходить весь процесс, который может быть длительным каждый раз, когда вам нужно перейти на домашнюю частоту. Я не могу не подчеркнуть важность того, чтобы чувствовать себя комфортно в упражнении до создания триггера для него. Кроме того, после создания триггера рекомендуется «обновлять» его каждые несколько недель, то есть важно выполнять всю медитацию, чтобы время от времени подтверждать созданный вами триггер.
Я считаю, что создание триггеров из трех частей наиболее эффективно для меня. Я называю эти три части действием, фокусом и капитуляцией.
Действие относится к тому, что вы физически делаете как часть триггера, чтобы вызвать переход. Кто-то будет хлопать в ладоши, кто-то будет считать в обратном порядке от десяти, кто-то даже поет или напевает. Мне нравится выполнять дыхательное упражнение, такое как четырехкратное дыхание, и/или использовать «волшебное слово», такое как Капоу! Здесь важно создать уникальное Действие, которое вы не будете делать часто и которое нелегко воспроизвести другим. Вы не хотите использовать слова, которые являются общими для вашего словарного запаса, потому что они изменят эффективность вашего триггера. Каждый раз, когда вы произносите это слово без сопутствующего действия, вы ослабляете спусковой крючок.
Сосредоточиться означает мысленно расчистить путь для осуществления перехода. На этом этапе вы определяете свою конечную цель (состояние вашего триггера призвано вызвать) и мысленно связываете ее с вашим действием. В тот момент, когда я выполняю Действие, я визуализирую, как молния поражает мою цель и убирает всю мысленную болтовню и препятствия на пути. Вам не нужно освобождать свой разум от мыслей, но вы определенно хотите убедиться, что между вами и вашей способностью настроиться нет сопротивления. Используйте это время, чтобы сосредоточиться на своем намерении.
Заключительный этап создания триггера — сдача. Последнее, что вы делаете перед тем, как войдете в намеченное состояние ума, — это сдаетесь ему. (По этой причине вам нужно чувствовать себя очень комфортно и уверенно в том, что вы чувствуете, находясь в таком состоянии ума.) Чтобы триггер сработал, вы должны полностью отдаться новой частоте. Мне нравится представлять, как я соскальзываю в новое состояние бытия. Для меня это похоже на то, что, как я себе представляю, чувствует птица, когда она прыгает с ветки на открытый воздух. Вы должны чувствовать поддержку энергии и чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы отпустить свою потребность контролировать непосредственный психический опыт.
Используя описанную выше технику, вы создадите первый триггер на своей домашней частоте. Следуйте вместе со мной за каждым шагом и записывайте любые ответы или отклики, которые могут у вас появиться в конце практики. Это позволит вам редактировать или изменять любую часть процесса, когда это необходимо. Не стесняйтесь создавать свой триггер вместе со мной или создавать свою собственную систему, если вы чувствуете себя уверенно.
Предустановка домашней частоты
Перед выполнением первого шага обязательно потратьте некоторое время на домашнюю частоту накануне днем. Это позволит вам создать пресет из гораздо более знакомого места.
Шаг первый:
Действие. Сделайте глубокий вдох и на выдохе тонально резонируйте с гласной ОМ и позвольте вибрации распространиться по всему телу. На вдохе поднимите руки вверх, как будто тянетесь к воздушному шару прямо над головой, а затем медленно опустите их в молитвенное положение по мере того, как тонизируете.
Шаг второй:
Фокус. Когда ваши руки займут положение для молитвы, вы увидите, как зажглась крошечная искра голубого электричества. Начните расслаблять свое тело и делайте медленные, глубокие и ровные вдохи. Когда вы дышите, визуализируйте, как вы все ближе и ближе приближаетесь к своей домашней частоте. Увидьте, что каждый раз, когда вы выдыхаете, крошечная искра становится все мощнее. Обратите внимание, что по мере продвижения вперед электрическая искра поражает любые блоки или отвлекающие факторы, удаляя их из поля вашего мышления. Увидьте, что вдалеке есть другая версия вас, версия, уже ожидающая вас на вашей домашней частоте.
Шаг третий:
Откройте для себя чувство идентичности, настоящего, подлинного себя, которое существует с тех пор, как вы получили сознание. Сосредоточьтесь на себе, которого любите, на той части себя, которая кажется идеальной. Отправьте эту подлинную вибрацию в мир с тремя глубокими вдохами, как и раньше.
Позвольте себе увидеть, как эта вибрация исходит от вас, и увидьте, что с каждым импульсом она убирает все негативные условности и чувства страха или беспокойства. Увидьте, как каждая волна энергии движется откуда-то глубоко внутри, через ваше тело и каждую клетку, и при этом смывает все сковывающие вас цепи.
Шаг четвертый:
Отдайтесь этому состоянию бытия. Отпустите любые последние остатки предыдущего состояния ума и позвольте себе прийти полностью. Для этого визуализируйте, как вы вступаете в тело, ожидающее вас на вашей домашней частоте.
Когда настраивать частоту
Поскольку энергия следует по пути наименьшего сопротивления, иногда бывает трудно понять, на какую частоту мы настроены и какую частоту мы излучаем для остальной Вселенной. Эффективность нашей Силы Ведьмы сильно зависит от того, где мы находимся на циферблате. Регулировать нашу частоту не всегда легко, но знать, когда это сделать, — это больше, чем полдела.
Ваша домашняя частота считается высоковибрационной. Большинство частот, которые работают с нашим высшим благом и самим собой, имеют тенденцию быть высоковибрационными. Наша цель состоит в том, чтобы максимально поддерживать этот высокочастотный резонанс. Низкие вибрационные частоты отрицательны и обычно работают против нашего высшего блага, изменяя нашу способность воспринимать и фокусироваться, а иногда и разрушая нашу способность проявляться.
На что обратить внимание — три фактора
Болезнь, ощущение, что наше естественное состояние страдает. Это может быть из-за болезни, химического дисбаланса или любого количества проблем со здоровьем. Термин «болезнь», часто используется энергетиками для описания состояния дисгармонии и плохой связи с нашей домашней частотой, а также ощущения застревания в жизни.
Депрессия. Депрессия значительно уменьшает количество маны, вырабатываемой энергетическими центрами тела, оставляя достаточно места для развития низковибрационных привычек и паттернов. Эти шаблоны со временем накапливаются и создают среду, в которой могут процветать более низкие частоты, которые вредны для нас.
Раздор — это то, что происходит, когда мы не гармонируем с окружающим миром. По моему опыту, именно это и происходит, когда наш внутренний и внешний мир расходятся друг с другом. В этом случае мы часто проецируем частоту, которая не соответствует или даже не гармонирует с частотой, которую мы получаем из нашей среды или мира вокруг нас. Такое ощущение, что на фортепиано одновременно играют две диссонирующие ноты.
Практические шаги по регулировке частоты
По иронии судьбы, не существует единого волшебного решения для низких частот. Со временем необходимо вносить коррективы, чтобы гарантировать, что наша частота остается в высоковибрационном пространстве. Эти практики просты и практичны, и их можно выполнять ежедневно, чтобы убедиться, что вы прокладываете правильный путь для своей энергии.
Осознайте свои навязчивые идеи. Куда уходят ваши мысли, туда и течет ваша энергия. Мы все зациклены на деталях нашей жизни, но то, как мы зацикливаемся, имеет значение. Если вы зациклены на низкочастотных вопросах жизни — тех, которые заставляют вас чувствовать себя неспособным, — это именно то, что вы принесете себе. Когда вы обнаружите, что застряли в навязчивой петле, вы должны разорвать шаблон, чтобы исправить, куда должна идти эта энергия.
Закон притяжения работает во всех отношениях, поэтому лучше всего осознавать, на чем мы фокусируемся и что мы притягиваем.
Лучшее средство от негативных навязчивых паттернов — избавиться от этих раздражителей. Выйдите из среды и займитесь чем-то другим. Я считаю, что прогулка, поездка по стране или даже чашка кофе с намерением не поднимать эту тему могут творить чудеса. Дайте себе новую форму, в которую будет вливаться ваша энергия, и ограничьте время, которое вы тратите на негативную навязчивую идею. В прошлом для меня это означало каждую неделю выделять время для погружения в эти негативные навязчивые идеи, освобождая остаток недели для культивирования позитивных частот.
Будьте в настоящем. Нет большего времени силы, чем сейчас. Когда мы не присутствуем в данный момент, мы не способны делать то, что принесет силу завтра. Практика моментального осознания позволит вам контролировать свою частоту и корректировать ее при необходимости.
Для этого мне нравится устанавливать время или несколько раз в течение дня, когда мне нужно отвлечься от того, что я делаю, и просто проверить себя. Когда приходит время, я закрываю глаза, делаю три глубоких вдоха и спрашиваю себя: «Как я сейчас поживаю?» Если мне не нравится мой ответ, я в этот момент составляю план действий, как я изменю свою частоту. Иногда мне просто нужно надеть наушники, а иногда мне нужно с кем-то поговорить.
Использование магического времени при настройке частоты — это всегда отличный способ включить силу ведьмы в вашу повседневную жизнь. В течение одной недели попробуйте каждый день настраиваться на свою частоту в 11:11 и в сумерках. Используйте эти благоприятные моменты как напоминания о том, что нужно присутствовать.
Не инвестируйте в свою неадекватность. Подумайте обо всех случаях, когда вы говорили: «Это слишком сложно». «Я не могу этого сделать»С «Я не создан для этого», «Так было всегда», или «Это никогда не изменится». Все эти слова и мысли отданы вещам, которые заставляют вас чувствовать, что вы не можете что-то сделать, когда вы могли бы сосредоточиться на вещах, которые вы можете сделать. Часто самые плохие люди — это те, кто вложился в собственную беспомощность.
Не живите под облаком предположений. Мы не всегда можем с этим поделать, но мы предполагаем гораздо больше о мире, чем на самом деле знаем, что это правда. Когда мы живем в мире, созданном предположениями, мы не можем по-настоящему знать мир, в котором живем. Когда мы действуем исходя из предположения, мы вкладываем свою энергию в то, что, как мы думаем, знаем, но на самом деле может быть или не быть правдой. Это может привести к снижению уверенности в себе и самосаботажу в долгосрочной перспективе и может дать нам ложные парадигмы, в которых мы будем действовать в настоящем. Чтобы по-настоящему знать что-то, нужно иметь его истину, и на этой истине мы можем построить прочный фундамент. Магия, которая совершается, когда мы действуем исходя из предположений, обычно либо плохо работает, либо создает полный хаос в процессе своего проявления.
Помните о компании, которую вы составляете. Люди, как правило, социальные существа и любят держать друзей и семью рядом. Иногда эти люди составляют невероятную систему поддержки; однако бывают случаи, когда они создают полную противоположность. Всегда помните, что вы губка для энергии, и когда вы окружены негативными людьми, людьми, которые не уважают вас, людьми, которые вас не уважают, или людьми, которые больше сосредоточены на себе в ваших отношениях с ними , вы настраиваете себя на много дополнительной работы. Держите вокруг себя людей, которые искренне верят, что вы способны достичь своих целей, и которые любят вас безоговорочно, — это верный способ поддерживать вашу частоту на высоком уровне.
Не позволяйте себе перегружаться. Если вы когда-нибудь обнаружите, что чувствуете, будто весь мир лежит на ваших плечах, это верный признак того, что с вашей частотой что-то не так. Когда вы поддаетесь ощущению перегруженности, вы не в состоянии ясно видеть, что нужно делать. Поскольку мы не всегда можем все бросить, когда дело доходит до борьбы с этим чувством, важно предпринять шаги, чтобы активно снизить стрессовую нагрузку. Я рекомендую выйти из вашей обычной среды и заниматься чем-то другим, по крайней мере, два раза в день в это время. Прогулка и подышать свежим воздухом помогут взглянуть на вещи по-новому.
Ощущение, что на ваших плечах лежит вес всего мира, часто сопровождается чувством наказания. На самом деле это высказывание происходит из греческого мифа об Атласе, человеке, которого боги наказали нести планету на своих плечах. Вселенная не наказывает нас, только мы можем сделать это друг с другом и сами с собой.
Осознайте свои пристрастия и власть, которую они имеют над вами. Если вы похожи на меня и склонны к зависимости, временами это может быть очень сложно. Зависимость возникает, когда кто-то занимается деятельностью или веществом, которые в данный момент приятны, но становятся компульсивными при длительном занятии. Это компульсивное поведение затем создает проблемы в достижении целей или выполнении повседневных функций.
Мне потребовались годы, чтобы бросить курить. Это был, безусловно, самый трудный личный вызов, с которым я сталкивался на сегодняшний день, и это то, с чем я борюсь каждый день. Чего я не знал, пока не бросил курить, так это того, насколько сильно моя зависимость контролировала мою повседневную жизнь и здоровье. Когда я перестал заниматься своей зависимостью, я обнаружил, что у меня больше энергии, я хочу чаще бывать среди людей и лучше сплю. С зависимостями не стоит шутить, потому что чаще всего наркоманы живут в отрицании. Подумайте о силе и контроле, которые вы даете этой зависимости, и подумайте, где лучше использовать эту энергию.