Принципы Рэйки: объяснение мистической стороны Рэйки

• Что такое Принципы Рэйки?
• 5 принципов Рэйки
• Принцип №1: Только сегодня не злитесь
• Принцип №2: Только сегодня не беспокойтесь
• Принцип №3: Будьте благодарны только сегодня
• Принцип №4: Только сегодня будьте честны в своей работе
• Принцип №5: Только сегодня будьте сострадательны к себе и другим
• Итог

Принципы Рэйки представляют собой мистическую сторону традиции Усуи Рэйки. Обычно мы знакомимся с этими принципами в самом начале обучения, но многие практикующие уделяют им мало внимания или не до конца понимают, как внедрить эти простые, но глубокие истины в свою повседневную жизнь. В данной статье мы обсудим 5 принципов Рэйки, узнаем, почему они так важны и как их можно эффективно интегрировать в ежедневную практику и образ жизни.

Что такое Принципы Рэйки?

Каждая духовная традиция имеет свои основные убеждения и принципы, которые помогают практикующему развиваться и не сбиваться с духовного пути. Как вы, возможно, знаете, практика йоги начинается с ямы и ниямы, дающих человеку ориентиры в виде морально-этических норм. Точно так же в Усуи Рэйки существуют определённые принципы, которые мы называем Принципами Рэйки.

Эти Принципы образуют духовную основу традиции Усуи Рэйки. Если вы практикуете Рэйки, именно они могут направлять ваш внутренний рост и помогать становиться более чистым проводником целительной энергии.

Принципы Рэйки — это нерелигиозная форма традиционных буддийских верований. Микао Усуи почерпнул их из текста, написанного императором Мэйдзи, чтобы ученики Рэйки могли идти по жизни с твёрдым духовным стержнем и не отвлекаться от миссии помощи другим. Когда мы следуем этим Принципам, мы сохраняем себя в состоянии чистого канала, способного более эффективно проводить энергию Рэйки для исцеления.

5 принципов Рэйки

Ниже перечислены знаменитые «5 принципов Рэйки», с которых начинается любое обучение. Каждый принцип начинается фразой «Только сегодня», призывая нас сосредоточиться на настоящем моменте. По сути, «только сегодня» означает «здесь и сейчас», ведь именно в текущем мгновении мы можем измениться к лучшему и заложить основу для светлого будущего.

Только сегодня не сердись

Только сегодня не волнуйся

Только сегодня будь благодарен

Только сегодня будь честен в своей работе

Только сегодня будь добр и сострадателен к другим

Мы разберём каждый из этих принципов, чтобы глубже понять их суть и научиться применять в жизни.

Принцип №1: Только сегодня не злитесь

Медитируя над этим принципом, мы учимся понимать природу своего гнева. Гнев, как известно, блокирует сердечную чакру и может стать причиной множества физических и эмоциональных проблем. Считается, что гнев можно сравнить с раскалённым углём: прежде чем швырнуть его в другого, мы обжигаемся сами.

Важно научиться замечать моменты, когда начинает зарождаться раздражение, и осознанно переключать внимание — на дыхание, на внутреннюю тишину, на способность сделать вдох и выйти из состояния импульсивной реакции. Остановившись в эту секунду, мы не только бережём себя от вредного воздействия гнева, но и даём себе шанс в корне изменить ситуацию к лучшему.

Попробуйте поразмышлять над цитатой:

«Всё, что вас беспокоит и раздражает, — это ваш учитель».

Аджан Ча

Другими словами, люди и события, которые вызывают наше недовольство, помогают нам заглянуть внутрь себя и понять, над чем нужно работать. Когда вы чувствуете гнев, спросите себя:

• Чему меня учит эта ситуация?
• Есть ли во мне те же качества, которые я осуждаю в другом человеке?
• Как я могу стать осознаннее в моменты, когда гнев поднимается?

Принцип №2: Только сегодня не беспокойтесь

Тревоги и беспокойства «съедают» много нашей энергии и мешают целительскому процессу. Чтобы эффективно помогать себе и другим, необходимо понимать природу беспокойства и уметь вовремя возвращаться в состояние внутреннего равновесия.

Частые причины беспокойства — это привязанность и отсутствие веры в Высшие силы. Привязанность к материальному, к людям, к ситуациям создаёт страх потери: мы переживаем, что что-то может пойти не так, и стараемся всеми силами держать всё под контролем. Но истинное спокойствие рождается не в контроле, а в доверии — к себе, к Богу, к Вселенной, к самому процессу жизни.

Начните практику непривязанности хотя бы с малых шагов: замечайте, где именно вы «сжимаетесь» в страхе потери и заменяйте этот страх мягким напоминанием о том, что вы — вечная душа, которая учится через опыт в этом мире. Постепенно это осознание укрепит внутреннее спокойствие и поможет избавиться от постоянной тревоги.

Полезным дополнением могут стать аффирмации, с помощью которых вы «перепрограммируете» своё подсознание. Например:

• «Здесь и сейчас я свободен(на) от забот!»
• «Со мной и моими близкими может случиться только хорошее!»
• «Я доверяю жизни и знаю, что всё идёт своим правильным путём!»

Используйте эти фразы или придумайте свои собственные, повторяя их ежедневно, чтобы укрепить спокойствие и обрести уверенность в поддержке Вселенной.

Принцип №3: Будьте благодарны только сегодня

Благодарность — это умение замечать и ценить всё то, что у нас есть, от самых простых до самых значимых вещей. Когда мы проявляем искреннюю признательность, мы запускаем мощный энергетический поток, который привлекает в нашу жизнь ещё больше положительных событий и возможностей.

В контексте исцеления Рэйки благодарность помогает ускорить процесс, открывая сердце для свободного течения энергии. Даже когда мы сталкиваемся со сложными уроками или болезнями, важно осознать, что каждая ситуация — это возможность увидеть в себе тёмные стороны, научиться чему-то новому и стать сильнее.

Хороший способ развивать этот принцип — вести дневник благодарности. Записывайте в него всё, за что вы благодарны миру, другим людям и самому себе. Сосредотачиваясь на положительных моментах, вы перестаёте застревать в негативных мыслях и формируете устойчивую привычку радоваться каждому дню.

При работе с пациентами целитель Рэйки также выражает благодарность за доверие, за возможность помочь и за саму энергию Рэйки. Пациенты, в свою очередь, благодарят целителя и Рэйки за содействие в исцелении.

Принцип №4: Только сегодня будьте честны в своей работе

В более широком смысле этот принцип означает честность и искреннюю преданность своему духовному пути. Когда вы принимаете Рэйки как путь помощи людям, у вас появляется новая ответственность: делиться исцелением там, где это уместно и востребовано. Это не значит жертвовать собой, но значит делать свою часть работы качественно и добросовестно.

Если вы проводите сеансы исцеления, стремитесь к качеству, а не количеству. Цель — не заработать как можно больше денег, а помочь людям глубоко проработать их проблемы. При этом будьте открыты: если вы чувствуете, что пациенту может лучше помочь другой специалист или необходимы дополнительные методы терапии, честно скажите об этом.

Кроме того, объясняйте пациентам, что исцеление — это двусторонний процесс: целитель проводит энергию Рэйки, но и пациент должен работать над собой, осознавать причины болезни и извлекать из неё уроки. Такая совместная честность и открытость помогает достичь наилучших результатов.

Принцип №5: Только сегодня будьте сострадательны к себе и другим

Этот принцип призывает признавать и уважать Божественное начало в себе и в окружающих людях. Сострадание — одно из ключевых качеств целителя: оно позволяет нам с пониманием и теплотой относиться к проблемам и переживаниям тех, кто обратился к нам за помощью.

Однако важно помнить, что сострадание нельзя «включать» только во время сеанса. Это качество, которое мы должны взращивать в сердце постоянно, по отношению ко всем людям и к себе самому. Мы не сможем по-настоящему сострадать другим, если отказываем в сочувствии собственным слабостям и «теневым» сторонам личности.

«Сострадание — это не отношения между целителем и раненым. Это отношения между равными. Только когда мы хорошо познаем собственную тьму, мы можем присутствовать во тьме других. Сострадание становится реальным, когда мы признаем нашу общую человечность».

— Пема Чодрон

Эта цитата напоминает, что истинное сострадание возникает из понимания, что мы все проходим через схожие уроки, и каждый может оказаться на месте другого. Признав эту общую природу, мы избавляемся от осуждения и обретаем подлинное сочувствие.

Итог

5 принципов Рэйки — это мистическая и одновременно практическая сторона традиции Усуи Рэйки Риохо. Они дают нам чёткие и понятные ориентиры: работать над собой, сохранять спокойствие и гармонию, проявлять благодарность и сострадание в любой ситуации. Если вы делаете эти Принципы частью своей жизни, они помогут вам развиваться духовно, становиться более чутким целителем и источником света для окружающих.

Рекомендуется держать список Принципов на видном месте или даже установить их в качестве обоев на телефоне — так вы будете постоянно помнить о своей духовной задаче и укреплять намерение жить в соответствии с этими истинами.

Надеюсь, эта статья вдохновила вас глубже понять и практиковать Принципы Рэйки, а также напомнила о том, что именно «только сегодня», «здесь и сейчас», каждый из нас способен совершить самый настоящий прорыв на пути к духовному росту и исцелению.